Programme d'étirements spécial confinement
Voici une série d'exercices que vous pouvez consulter dans l'ordre suivant :
1/ Exercice d'étirements globaux de la colonne vertébrale
2/ Exercice d'étirements spécifiques lombaires basses et bassin
3/ Exercice d'étirements spécifiques dorsales basses et diaphragme
4/ Exercice d'étirements des cervicales - étirement global des membres supérieurs
Bons étirements !
Article écrit par : Marion Barbe, Ostéopathe - Sainte-Foy-lès-Lyon - Tél : 0781617131Lundi | 13h00 - 18h00 |
Mardi | 08h45 - 17h00 |
Mercredi | Fermé |
Jeudi | 13h00 - 20h30 |
Vendredi | 08h45 - 20h30 |
Samedi | 9h00 - 13h00 |